ぼんやりする

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GW最終日は小雨の日曜日
ぼんやりして頭を空っぽにする最適な日である。

私達の日常生活は常に刺激に満ちており、さまざまな責任や義務にあふれている。
「次はなんだ?」とたえずめまぐるしく考え続けることから小さな悩みや小さな不安を抱え過ごしている。
身体以上に頭が心が疲れている。
だから何もせずにボーッとする時間が必要だ。

たとえ1時間でもぼんやりする時間をつくってみると、ゆったりした気分に変わっていく。
身体と同じように頭もたまに休めることが大切だと痛感する。

98年ベストセラー
「小さいことにくよくよするな!」リチャード・カールソン著
たまにはぼんやりしてもいい” を実践する。



別館ブログ「トムノグおじさん飲食日記」
http://ficskokoro.blogzine.jp/2nog/


Commented by 森の音 at 2006-05-08 17:43 x
本当の意味で休息すると言うのは、
難しいですね。
仕事のことが頭をよぎったり、
休みなら休みで深酒してしまったり・・・

適度に体を動かして、適度に働いて、
適度に休むというのが良いですね。

私は今回5日間連続休んで、
正直最後の方は、休み疲れして
一日寝ていました。

Commented by at 2006-05-08 21:04 x
森の音さんコメントありがとうございます。GW最終は確かに休み疲れしますね。
今日は無理して仕事で身体を動かしてTELも数多くしてリハビリに努めました。(笑)
(トムノグ)

Commented by kencyou-56 at 2006-05-08 23:08 x
今日は仕事になりませんでした。
あと5年でリタイアですが、切り替えがきくかどうか不安です。

Commented by at 2006-05-09 08:47 x
kencyou-56さん、おはようございます。
リタイアしたら毎日がGWと言うご近所さんがいました。あと5年ですか。
私など将来の社会環境によっては生涯リタイアできないかもしれません。(泣)
(トムノグ)



by kokoro-tomnog2005 | 2006-05-07 15:59 | つかのまウォッチング | Comments(4)

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