うちの自治会は100世帯と小規模だがなかなか充実している。
約7割が団塊の世代でまとまりも良い。
私は団塊のあとの世代だが違和感なく仲よく付き合っている。

先日の土曜、日曜に自治会の有志たちで文化祭が行われた。
絵、陶器、和細工、コレクションなどを持ち寄って集会所に展示する。
小さい子供たちのために焼き芋やポップコーンをふるまう。

演奏会もある。

尺八による演歌の演奏をしたFさん。

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尺八と詩吟を披露したMさん、fさん、Sさん。
Mさんの尺八伴奏で「ふるさと」などを皆で歌う。

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締めは小学生4人によるバイオリン演奏。
クラシックからポピュラーまで見事だった。


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子供たちの演奏にみなウルウルしていた。

素晴らしい2日間だった

私もコレクションしている木版画の昭和職業絵尽シリーズを展示した。
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うちの自治会はたいしたもんだ!


by kokoro-tomnog2005 | 2015-10-21 16:26 | お~い ニッポン | Comments(0)

健康診断を受けて思う

健康診断を受けた。
身体計測 174㎝ 72㎏
血圧測定 128-80
心電図・・・異常なし
血液検査・・・結果後日
尿検査・・・結果後日
大腸ガン検診・・・結果後日

自覚症状は、ややメタボで逆流性食道炎
これは食事療法と適度な運動で改善できることはわかっているが。

最近特に芸能人等のガンなどの病気が多く報道され少なからず自分も気分が落ちる。
脂分の多い食事と酒、運動不足が要因。

いろいろ気になるがどう意識するか、今回の健康診断を機にやれる対処はしてみたいと思った。

 診断後のランチはヘルシーに

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もの足りないが、今までが食べ過ぎていた。
かつては陸上競技やサッカーをやっていたが本当は運動が嫌い。

散歩か ウオーキングか ジムか悩ましい。

                  




by kokoro-tomnog2005 | 2015-10-21 13:07 | つかのまウォッチング | Comments(0)

退職後に長年の夢だった歩いて日本縦断の旅。
群馬県のS氏がただいま実行中。

北は宗谷岬から南は那覇まで
日本海側を4カ月かけて歩く。
総距離2773キロ、1日あたり30キロ前後だ。

かなり無茶な計画だ。
しかし退職後に一区切りつけたいとの気持ちが伝わってくる。

会社人間から自由人へ
今までのしがらみや垢を取り除く旅かもしれない。
いろいろ考えを巡らす旅かもしれない。

共感できるなあ。
自分も同じような事をやりたいと思ったことがある。



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by kokoro-tomnog2005 | 2015-10-09 09:01 | 人の生き方 | Comments(0)

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